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La L.A. : Je suis capable de....

La L.A. : Je suis capable de....

"Whether you think you can or whether you think you can't - you're right" "Que vous vous sentiez capable de faire quelque chose ou que vous vous en sentiez incapable - vous avez raison". Henry Ford N'avez-vous jamais remarqué que lorsque vous vous dites...

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Idée du jour : Changez vos habitudes

Idée du jour : Changez vos habitudes

"Rien de tel qu'un petit changement dans vos habitudes pour rompre le stress de la journée. De temps à autre, mettez un point d'honneur à faire quelque chose que vous ne feriez pas en temps normal - comme changer de trajet pour rentrer du bureau. Prenez...

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Idée du jour : Je me sens bien !

Idée du jour : Je me sens bien !

Vous-êtes vous jamais senti si bien que vous n'arriviez pas à vous dire pourquoi ? Essayez d'imaginer... Fermez les yeux... Prenez une longue respiration et pensez.... "Je me sens bien, tellement bien !" Mettez-y toute votre émotion ! Ce soir avant de...

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Idée du jour : Faites le bon choix

Idée du jour : Faites le bon choix

Toute notre vie est faite de choix divers. Vous voulez devenir journaliste, pompier, secrétaire, acteur…. Tout est question de choix au départ. Vous voulez être en bonne santé, vous voulez être enthousiaste, heureux de vivre, choisissez dès maintenant...

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Humeur du jour : Les trois passoires

Humeur du jour : Les trois passoires

Sagesse Socratique J'adore cette histoire et je l'avais d'ailleurs déjà dit sur mon ancien blog Positivons.... mais elle est toujours d'actualité dans ma mémoire. La relire de temps à autre m'aide à retrouver le bon chemin parfois. Socrate avait, dans...

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Relaxation rapide

Relaxation rapide

Offrez-vous un moment de détente en 15 minutes ! Mot de l'auteur : "Courte séance de relaxation guidée à réaliser devant l'ordinateur, au bureau (pause café) ou à la maison, pour se prémunir des effets négatifs du stress et pour atteindre facilement et...

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Humeur du jour : Attentive !

Humeur du jour : Attentive !

Demeurer attentif ? Oui... attentif et ouvert. Observez ceux qui écoutent, ceux qui sont attentifs aux autres, à tout ce qui les entoure, ceux qui observent : ils apprennent. Quelquefois, une phrase, un mot, peut nous révéler et bouleverser le cours de...

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