Idée du jour : Soyez joyeux !

La joie est partout autour de vous…Comment ça vous ne voyez rien ?

Elle n'est pas cachée, elle n'a pas disparu….VOUS ne la voyez pas mais elle n'a pas bougé, elle est bien là.

Ecoutez le chant des oiseaux le matin. Avez-vous entendu plus joyeux ?

Remplissez-vous de cette belle nature joyeuse !

Admirez ce qui vous entoure et respirez à fond, décontractez-vous, décrispez-vous.

Faites table rase de vos soucis du moment et prenez ne serait-ce qu'un instant aujourd'hui pour vous remplir des joies qui sont présentes autour de vous.

Vous vous sentez stressé ? Vous n'y arrivez pas ?

Laissez donc tomber vos épaules on dirait que vous êtes accroché au porte-manteau … et ça, ça ne vous détendra pas… Desserrez vos mâchoires, ne vous cramponnez pas à votre stylo….

Toutes ces crispations agrandissent votre stress… Lâchez prise !

Puis une fois que toutes ces petites crispations seront contrôlées, vous vous détendrez… Soyez à l'écoute de votre corps puis ouvrez bien vos yeux et vos oreilles et cherchez la joie en vous et autour de vous… Votre journée aura bien commencé.

La joie...cherchez-la ! et cliquez ici par exemple

(article écrit le 06/06/10 sur Positivons mon autre blog)