Idée du jour : Je reste Zen

Publié le par Restons Positifs

Comment rester zen ?

Et si un matin au réveil vous aviez décidé que toute la journée vous seriez zen ? Ah... oui mais... Je l'entends d'ici votre "oui... mais."...Et j'entends aussi "Mais c'est impossible".

 

Et pourtant c'est possible, il suffit juste de le vouloir ! Ce n'est pas plus simple que ça.


On en revient toujours à la même chose, la seule façon de se sentir bien c'est de vouloir se sentir bien. Il suffit donc dès le réveil de le décider, de le vouloir profondément et de décider aussi que rien ni personne ne changera votre façon de penser.


Je sais que ça demande un très gros effort, surtout quand les circonstances ne s'y prêtent pas, mais "qui veut peut".


Essayez demain matin, à peine éveillé, juste avant de vous lever, ou mieux encore, ce soir juste avant de vous endormir, ou les deux... dites-vous ce soir "Demain je passerai une journée complètement zen, je serai au meilleure de ma forme" et demain matin au réveil dites-vous "Je suis zen et aujourd'hui va être une journée merveilleuse".


Essayez... pour voir 18 septembre 2010 : Comment rester zen ? Amusez-vous bien !


Article publié le 18/09/10 sur Positivons (par moi)

Publié dans Idée du jour

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comparatif santé 30/09/2011 09:09


c'est super ce partage


Restons Positifs 30/09/2011 15:51



Merci ! Je vous souhaite une excellente journée



Darcey 29/09/2011 19:17


Je vais répéter ce soir et demain matin ces deux affirmations positives,elles ne peuvent que faire du bien.
Merci beaucoup pour ton blog et pour l'ancien dans lequel j'ai relevé de merveilleuses citations.
Tu m'aides beaucoup dans ma vie difficile.
Douce soirée!


Restons Positifs 30/09/2011 06:30



Bonjour Darcey, Merci à toi pour ton commentaire bien sympathique. Je te souhaite une excellente journée. A très bientôt, ici ou ailleurs....