Idée du jour : Je me sens bien !

Publié le par Restons Positifs

bien-etre.jpgVous-êtes vous jamais senti si bien que vous n'arriviez pas à vous dire pourquoi ?

 

Essayez d'imaginer... Fermez les yeux... Prenez une longue respiration et pensez.... "Je me sens bien, tellement bien !"

 

Mettez-y toute votre émotion !


Ce soir avant de vous endormir, juste avant de basculer dans le sommeil, détendez-vous complètement et faites ce petit test. Le lendemain matin au réveil faites de même... et ressentez le bien-être intérieur vous envahir.


Amusez-vous bien !

 


Publié dans Humeur du jour

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L 13/09/2012 23:06

Quand il m'arrive parfois de me sentir "si bien", je sais pourquoi, c'est que je n'ai pas de soucis ou que j'ai réussi à m'en détacher mentalement momentanément.Alors j'aprécie le moment présent.
Je vais voir ce soir avant de m'endormir les yeux fermés! Bonne nuit et merci. une lectrice.

Restons Positifs 14/09/2012 08:06