Idée du jour : Changez vos habitudes

Publié le par Restons Positifs

chemin_foret.jpg"Rien de tel qu'un petit changement dans vos habitudes pour rompre le stress de la journée.

 

De temps à autre, mettez un point d'honneur à faire quelque chose que vous ne feriez pas en temps normal - comme changer de trajet pour rentrer du bureau.

 

Prenez le temps d'en profiter."

 

Extrait de "LE PETIT LIVRE CALME"

de Paul Wilson

 

 

 

Avez-vous déjà fait consciemment cette expérience ? C'est-à-dire un jour comme ça, sans raison précise, décider de changer complètement une habitude. 

 

Cela fait un bien fou, ce que je ressens chaque fois que je fait ça : un grand sentiment de liberté ... Essayez et profitez-en pleinement !

Publié dans Idée du jour

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L 09/10/2012 21:28

Bonsoir
Les habitudes me rassurent, c'est le changement des habitudes qui me stresserait. Ca arrive, je gère ces changements, mais je préfère la stabilité au changement.
Merci-Une lectrice
NB je n'ai pas eu de réponse à mon commentaire sur la citation précédente...

Restons Positifs 10/10/2012 07:52



Bonjour L, bien sûr tout le monde aime "son confort" ses petites habitudes... justement en les changeant vous-même c'est diférent. Ces changements dont il est question ne vous
sont pas imposés par la vie, ce sont des changements que vous souhaitez. Essayez, ne serait-ce qu'une seule petite habitude, ça met un peu de piment dans la vie, ça transforme votre façon de voir
les choses. C'est vous qui décidez :)