Citation du jour : Pensez-y !

Publié le par Restons Positifs

joie_de_vivre2.jpg"Celui qui dirige constamment ses pensées vers le bonheur devient heureux."

Jeremy Bentham

Publié dans Citation du jour

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Dominique 10/09/2012 16:07

Il est si dur d'être heureux lorsque dans la tête tournent des pensées négatives... Seulement j'entends tellement de gens dire " On ne peut rien faire, c'est la crise, rien ne marche (je viens de
l'entendre ce matin...)". Pourtant, il n'y a pas mieux qu'une crise pour remettre en place de nouvelles choses, de nouveaux objectifs... mais ça demande du travail... Et ça c'est dur (même pour moi
lol) Mais bon...

Restons Positifs 11/09/2012 07:29



Bonjour "L". Rappelez-vous ce que je vous disais dans un autre commentaire... Focalisez sur des pensées positives, faites votre propre "pivot"...


 


Lorsque quelqu'un me dit c'est la crise, je réponds "Oui, la crise de nerfs, la crise de rire.... et j'en ris".


 


Laissez-moi vous expliquer : J'ai retrouvé dans de vieilles archives dans la cave où je travaille de vieux journaux qui dataient d'avant 1986. Du coup je les ai feuilletés. Il y avait un journal
que je voulais trouver, celui de la naissance de mon fils. Je me suis dis" tiens que ce passait-il ce jour-là ?" et devinez ce que j'ai trouvé ? Les mêmes titres, les mêmes mots utilisés de nos
jours par les médias : La crise, le pétrôle, le président de l'époque faisaient les grands titres.


 


Alors surtout "L", ne vous attardez pas à ce que disent les journaux, ne vous attardez pas sur ce que dit votre entourage (car il répéte inlassablement ce que dit la presse, ou ce qu'il a entendu
le matin à la radio, ou ce qu'a dit l'ami qui a entendu.... , qui a dit que... etc).


 


Faites votre propre opinion, et partagez plutôt de bonnes nouvelles avec votre entourage.


 


Vous venez d'écrire un commentaire sur mon blog.... Avant d'en écrire un autre la prochaine fois, dites-vous cela : Ce que j'écris ici va-t-il faire réfléchir les lecteurs de manière positive ou
négative ? Pensez-y !


Excellente journée à vous "L"



L 06/09/2012 21:42

Bonsoir
Je ne suis pas sûre que cela soit si simple, qu'il suffise de diriger nos pensées vers le bonheur pour devenir heureux. Le mental n'a pas tous les pouvoirs et nous n'avons pas tous les pouvoirs sur
notre mental. Quand un soucis nous tracasse, même si on se persuade que ça ne vaut pas la peine de se tracasser, ça ne marche pas toujours. Le tracas prend le dessus même avec la volonté forte de
l'éloigner de notre esprit et d'aprécier le reste de notre vie qui est positif. Il faut accueillir le tracas, le gérer car, plus on essaie de l'éloigner, plus on lui donne de l'importance. C'est
aussi vrai qu'il faut savoir apprécier les moments de bonheurs, c'est une habitude à prendre. Merci et bonne soirée. Une lectrice.

Restons Positifs 07/09/2012 07:31



Bonjour L,


C'est simple si l'on veut que ce soit simple. Il est plus facile lorsqu'on fait du vélo de descendre une pente que de monter la côte ? Mais quand on arrive en haut..... quel sentiment de
satisfaction.


Focaliser sur ce qui nous rend heureux lorsqu'on ne va pas bien est peut-être difficile mais c'est mieux que de remuer la cuillère en bois de la marmite de ce qui ne va pas, ne croyez-vous pas ?


Focaliser sur ce qui ne va pas n'aide pas et ne fait que nous mettre dans un état d'esprit qui ne nous permet pas d'améliorer notre ressenti. Alors je pense que même si c'est difficile, et c'est
parfois le cas, il vaut mieux faire l'effort de regarder le haut de la côte et d'imaginer ce que le paysage va nous révéler.


Lorsque mes idées commence à virer sur le négatif (oui ça m'arrive aussi), j'ai un petit truc, je vous le donne : Déjà il faut que je prenne conscienceque je suis est en train de ruminer et de
descendre la pente (facilité) Puis une fois que j'en ai pris consciencque et que c'est l'engrenagee (avec l'habitude on
s'en rend vite compte) je pense à un seul mot : "Pivot".


Pour vous ça n'évoque peut-être rien, mais pour moi c'est le déclic. Ce mot est court mais extrêmement puissant pour moi. Il me signale qu'il est temps de mettre le dérailleur en route et de
monter la côte ! "Pivot" c'est le changement de mes pensées, c'est pense vite à quelque chose que tu as réussi, pense à quelque chose d'heureux.


Un exemple : Plusieurs décès sont survenus autour de moi tout au long de l'année 2011.... Je descendais petit à petit... je ne trouvais plus la force.... Focaliser sur les moments joyeux passés
ensemble m'a redonné le courage. Etre triste ne les fera pas revenir, être malheureux rend l'entourage malheureux.... Focaliser sur des pensées joyeuses, aide intérieurement et aide votre
entourage.


Alors même si c'est difficile, car vous le dites et c'est vrai, faire l'effort et le meilleur moyen.


Cela demande un vrai travail, mais c'est possible car avec l'habitude on vient à bout de tout. J'en fais l'expérience chaque jour et c'est pour ça que ce blog a vu le jour. Vous pouvez
également  retrouver certains de mes articles sur LA (Loi d'attraction) sur ce blog ou sur Positivons qui traite du même sujet.


Je vous souhaite une excellente journée "L" et au plaisir de vous lire