Citation du jour : A méditer...

Publié le par Restons Positifs

Fleur-de-lotus.jpg"Méditer, c’est s’appliquer intentionnellement à une seule activité, quelle qu’elle soit, spirituelle ou non. Dans cet état, votre créativité s’épanouit, votre intuition vous fait grandir en sagesse, les mécanismes naturels de guérison de votre corps s’enclenchent, vos capacités physiques et mentales se déploient et vous vous sentez psychologiquement comblé."


Joan Borysenko

Publié dans Citation du jour

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L 17/10/2012 11:18

Bonjour
Quand vous parlez d'une seule activité à la fois, vous voulez dire que quand par exemple on fait une recette de cuisine, on s'investit dedans, on ne pense qu'à cela pendant qu'on la fait et à rien
d'autre?
Quel est le lien entre faire ou penser à une seule chose à la fois et le mécanisme de réparation du corps? Que doit-il réparer, les dégats du stress et des pensées négatives?
Merci. une lectrice

Restons Positifs 17/10/2012 13:03



Heu.... c'est l'auteur qui dit une seule activité à la fois Mais oui, vous avez bien saisi le principe. Il faut faire
l'activité en question en prenant "pleinement conscience" de ce que vous faites. Par exemple lorsque vous mangez.... pensez au fai que vous remplissez votre corps d'une belle énergie à travers la
nourriture, et surtout.... ne regardez pas la TV ou lire en même temps : une chose à la fois !